Zeytinyağını nitrat yönünden zengin yeşil salata sebzeleriyle birleştirmek, nitro yağ asitleri oluşturarak tansiyonu (kan basıncını) düşürmekte yararlı olur.
👉📌Sızma zeytinyağındaki tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri, “kötü” kolesterolü önlemeye yardımcı olur.
Zeytinyağı tüketmenin en güzel faydalarından biri ise E vitaminidir. Bu vitamin, damar sertliği problemi yaşamanızı önler ve kan basıncınızı düzenler.